カテゴリ:プレママ生活( 4 )

 

こんな感じの9ヶ月。

いよいよ39週にも入り、ちびちゃんはだいぶ下がってきたように思われる。
夕べ鏡でじぶんのすがたをつくづく眺めていたら、なんだか産卵前の蟷螂みたいだ。いったい何が出てくるんだろう。

さて、妊娠中はいろいろ体や心の変化があって実に興味深かった。自分の体とこんなにたくさん対話したのは初めてかもしれない。

自分の記録のために軽くまとめてみよう。

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by micro_mimi | 2008-10-15 18:44 | プレママ生活  

週末

今週末。

外もなんだかものすごく寒くなっちゃったし、まだ100%でない私は散歩ができないので、お部屋でおとなしく…してるはずもなく、赤ちゃんの洋服や毛布を水通ししたり家中掃除してみたり。
これはうわさに聞いていた巣篭もり本能なのだろうか??!

ベビもよく動いているようだし、私の熱も下がってきたし、昨日はついに我慢できなくなって外出。家人と一緒にギャラリーにいってのんびり絵画鑑賞。2人だけの時間、もうすぐ3人の時間になるんだねえ、なんて話しながら。

胎動を感じるようになってから(初めて胎動を触らせてあげたとき彼のの感激ぶりは忘れられない)私のおなかに向かって毎日話しかける家人。
ところが臨月になるころ、ふと、「僕、ものすごく楽しみなんだけれど、赤ちゃんが実際やってくるっていう実感あんまりない…」
そうねえ、男の人にとってはやっぱりなかなか実感でにくいって言うのが本音なのかも。私だってこのおなかの中の物がもうすぐ出てくるって言うのはいまだに「え、もう???っていうかやっぱり出てくるんだ。」って感じですもの。

先週末、プレママパパクラスにいってから、彼はようやく実感がかなり出てきた模様。出産の詳しい経過、陣痛、立会い出産のときの励まし方や心構え、マッサージ、ママが母乳あげる場合は本当にパートナーの励ましや支えが必要よ!ってう話や、赤ちゃん人形抱っこしたり…
あとやっぱりほかのパパさんとお話できたのもかなりよろしかったようで。「みんな同じなんだなあ」って言ってました。
わたしもほかのママさんとあえて、いろいろ雑談できてものすごくよかった。やっぱりおんなじ気持ちなのよね、「無痛にするか自然にするか」とか「裂けるが怖くてしょうがないんだけど、なんかしてる??」とか(笑。確かにインパクト大よね、これ。わたしもいや)。
先生もものすごくよくって、みんなでまた同窓会しようね、といって解散。
それにしてもここに着てよく「あと何ヶ月?」って聞かれるのだけれど、臨月って言うと皆びっくりする。「信じられない、おなか小さい!!」って。クラスでも「あと3ヶ月ぐらいあるのかとおもってた…」って!  そう??私にしてみたら立派なもので、もうはちきれちゃいそうなんですけど~~~。
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by micro_mimi | 2008-10-06 16:53 | プレママ生活  

38週+1D

残すところ後2週間となってしまったプレママ生活。

フランスの家族は心待ちにしてくれているようで、3週間ほど前に義理ママがパリからやってきて一緒にお買い物したり赤ちゃんの洋服いただいたり…初孫もう待ちきれないらしい(笑)。4人もご出産なさっているのでいろいろお話聞けて面白かったです。
8月に女の子を出産した家人のいとこのソフィーは母乳育児中で、毎日のように電話でお話、いろいろアドバイスをもらっています。

ベビーベッドもとどき、準備は着々と…

ところがここまで順調にお散歩マン兼健康妊婦だった私が、ここにきてインフルエンザにかかってしまい、ちょっととほほな日々を送っていました。わけあって入院もしちゃった。
入院していたときのお部屋が、陣痛室(っていうのかなあ)で分娩に入る前のママさんがとまる6人部屋だったのだけれど、ロンドンって本当にいろいろな国の人がいるのね。日本人の私、フランス人、アフリカン、ミドルイースト、えすぱにょーる、そしてイギリス人は1人だけだった…。いろんな言葉が飛び回っていろんな家族が来て、面白かったです。アフリカンのママは双子ちゃん予定なんだけれど、破水しちゃったみたいででもまだぜんぜん痛くないらしい。逆にミドルイーストのママはまだ2センチしか子宮口開いてないのにものすごく痛いらしくて、うんうんうなってた。
家族総出でお見舞いに来て、おばあちゃんみたいな人が「タバコすいすぎよ、あんた」ってつっこみたくなるような声で一生懸命おまじないをしていた…。
ヨーロッパ組はここまでインパクトはなかったがエスパニョ-ルの方は陣痛が来るたびに大げさだった。フランスの人は私同様お産始まっていたわけではないのでクール。イギリス人はカーテンびっちり閉めて静かにしていました。
ご飯は脅かされたほどそんなにまずくはなかったです、朝ごはんはさめたトーストでどの国のママさんも意見一致でXXXXX!だったけれど。

私はといえば今回の入院はいい予行練習になったな、と思えるまで回復。
今はおうちに帰ってきてインフルエンザを治すべくおとなしくしているのだけど…散歩行きたい…
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by micro_mimi | 2008-10-05 21:54 | プレママ生活  

腰痛!

9ヶ月にはいって最近急にちびが成長した気がするなあ...しかも上のほうにスペースがあったことに気がついたようで上に移動してきた。 いままで助産婦さんに「あらこの子、子宮の下のほうに居るのが好きみたいねえ、したで真ん丸くなってるわ。うえのほうにもっとスペースあるのに」っていつも言われてたんだけれど、はたっと気がついたのか??それとも大きくなってきて引越しせざるを得なくなったのだろうか。
みぞおちの辺りで動くようになり、いままであんまり影響を受けてなかった背中やわき腹の筋肉が横に引っ張られるなあ~~
なんてのほほんと思っていたら、昨日急に腰が痛くなってきた!しかも激痛が走ってとっさに四つんばい。人間とっさになると四つんばいになるんだ、と朦朧としつつ15秒ほどで激痛は引いたけれど、怖くなって病院いこうとと思っちゃったよ。
激痛は一度だけだったので、病院いくのはやめた。でもなんだか腰がちょっと変。すごい痛いわけじゃないのだけれどいつも気になる。かばってしまう。
帰宅した家人にマッサージしてもらったらちょっとよくなったんだけれど、なんだかまだ気持ち悪い...夜も寝返りがきつかった。

朝、ボケーっとしながらお茶飲んでて、はたっと気がついた。よく考えてみたら週末ヨガしてなかった。
というわけで今朝気をつけながらゆっくりやってみた。
妊娠してからヨガを結構まめにやるようになった妊婦ヨガ。ストイックな感じではなく、楽ーなポーズ。怠け者の私にはぴったりだ。
でもゆるい効果はばっちり感じます、終わったあとの気持ちよさがたまらない。あーのびのびしたって感じの。
多分いつも呼吸浅いんだろうな、胸いっぱいに空気吸って吐き出して...ほんとすっきりします。気分も落ち着く。
いつもより呼吸を意識して腰を伸ばすようにやったら、腰の違和感がふっと取れました。左右反対に履いていた靴、あれれ間違えてたのね、はきなおした、ああ、すっきし!って感じですかね。

ちびもヨガした後はギュインギュインとうごいてたのしそう。上に上がってきた今、あんまりギュインギュインやられるとママはちょっとのけぞっちゃうけど(笑)。
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by micro_mimi | 2008-09-03 18:31 | プレママ生活